Ceai pentru un somn linistit

Recomand acest ceai nu doar celor cu probleme de somn, ci tuturor persoanelor. Relaxeaza corpul si calmeaza gandurile, incat sa dormiti linistiti si sa va treziti 'fresh'.
Gasiti plantele necesare la orice magazin naturist/plafar.
Se pune in apa fiarta cate o lingurita rasa din fiecare (passiflora, roinita, tei, paducel, lavanda, maghiran, musetel, salvie). Se lasa infuzia 10-15min dupa care se strecoara ceaiul intr-o cana si se adauga o lingurita de miere si putina lamaie dupa gust.